Nagietek lekarski - dla zdrowia i urody

dodano: 2021-04-21 19:37
autor: Justyna Sulisz | źródło: pannaewa.pl/radioklinika.pl

Nagietek lekarski (Calendula officinalis) to łatwa w uprawie roślina jednoroczna, zachwycająca nie tylko swoim wyglądem, ale i właściwościami prozdrowotnymi. Kwiaty nagietka znane są od wieków jako surowiec zielarski zawierający zdrowe antyoksydanty, karotenoidy czy śluzy ochronne. Przykładowo olejek eteryczny z nagietka doskonale sprawdza się w aromaterapii, bo ma właściwości odprężające, zwalnia tętno i obniża ciśnienie tętnicze krwi. Po stresującym dniu warto zażyć kąpieli z dodatkiem olejku z nagietka.

internet

Prosimy o wyłączenie blokowania reklam i odświeżenie strony.

Nagietek lekarski to roślina należąca do jednej z największych rodzin w świecie roślin - astrowatych, spokrewniona ze znanymi roślinami użytkowymi takimi jak słonecznik czy sałata, ale i tymi znanymi jako naturalne lekarstwa - rumianek czy podbiał. Historia nagietka sięga XII wieku, gdzie jego właściwości opisywane były przez Hildegardę z Bingen. Obecnie nagietek używany jest powszechnie w kosmetyce.

Pochodzenie tej rośliny nie do końca jest znane, ale uznaje się, że wywodzi się najprawdopodobniej z terenów śródziemnomorskich. Obecnie nagietek jest jednym z popularniejszych gatunków jednorocznych uprawianych w polskich ogrodach, dość łatwo się wysiewa i nie ma dużych wymagań - idealnie nadaje się do uprawy przydomowej czy na działce.

Zastosowanie nagietka

Kwiat nagietka (Calendulae flos) będący surowcem zielarskim ma szerokie zastosowanie - możemy stosować je jako napar do picia, ale i używać zewnętrznie, na przykład do kąpieli, mycia twarzy czy jako kompresy. Innym zastosowaniem kwiatów nagietka jest stosowanie go we wszelakich kremach czy balsamach domowej roboty.

Przepis na napar z nagietka

Składniki:

dwie łyżeczki suszonych kwiatów nagietka
szklanka wrzątku

Wykonanie:
Suszone kwiaty zalewamy wrzątkiem i parzymy pod przykryciem około 8-10 minut. Po tym czasie napar z nagietka jest gotowy do spożycia. Pijemy 2-3 razy dziennie.

Na co pomaga nagietek?

Napar z kwiatów nagietka ma przede wszystkim właściwości łagodzące. Stosuje się go w przypadku zaburzeń miesiączki czy złagodzenie bólu podczas krwawienia. Ma także działanie łagodzące nieżyty układu pokarmowego - żołądka, jelit (szczególnie dwunastnicy), a także dróg żółciowych czy wątroby. Stosuje się go również przy leczeniu wrzodów czy żylaków. Innym zastosowaniem naparu może być płukanie nim jamy ustnej i gardła.

Napar z kwiatów nagietka nie powinien być również stosowany przez kobiety w ciąży i mamy karmiące.

Olej ze świeżych kwiatów nagietka

Świeże kwiaty nagietka należy zalać olejem roślinnym (olej słonecznikowy, olej z kiełków pszenicy, olej rzepakowy) w niewielkim naczyniu – tak, aby były nim pokryte, postawić na parze na 1-2 godziny przez 2-3 dni, aż płatki staną się kruche, a olej nabierze żółto-pomarańczowej barwy. Następnie należy przecedzić i wycisnąć kwiaty. Przelać do butelki z ciemnego szkła i przechowywać w lodówce. Stosować zewnętrznie na skórę i błony śluzowe jako środek przeciwzapalny, a także gojący rany oraz oparzenia termiczne i słoneczne.